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参加慈溪合瑜伽Kenneth Chenl老师被动瑜伽训后感

Time:2020-06-28 Author:Chen
参加慈溪合瑜伽Kenneth Chenl老师被动瑜伽训后感
2014-9-16

        打开网页连接,点击百度,搜索“被动瑜伽”。映入眼帘的图中人物,是上期名师培训9月13-15日在我们是合瑜伽举办的被动瑜伽复训班导师Kenneth Chenl老师。虽说实际年龄已过知命之年,但给人的感觉,依然是英姿飒 爽。我想。这就是瑜伽带给坚持之人的惊喜与改变。



       关于被动瑜伽,对于刚刚接触的自己来说,有些似懂非懂,甚至是有些不知头绪。还记得,第一节课开课的前1小时里,有个从未接触过的老师是这样说的:“我瑜伽学了这么久,怎么到最后去给人家按摩脚去了,我实在无法接受。”当时的她打算是听完上午的课,准备收拾行李回程的。而那时候,她还没有交付学费。结果是,上午的课程结束,直接拿着现金,将所有学费交付清。并带着安心且开心的笑容,在合瑜伽与其他同伴,快乐地渡过了一整个被动瑜伽的学习时间。



        的确,被动瑜伽有着这样的魅力,在学习的过程中。老师所讲出的专业是值得肯定的,严肃中时而带着幽默,让我们知道了瑜伽按摩的主要目的,在于让我们获得或恢复体内能量流,表面上看去是在为别人肌肉按摩,实质上是通过瑜伽按摩对于人体表面的肌肉、韧带、关节、结缔组织,及体内的神经、消化及呼吸系统,都有看惊人的疗效。在实践的操作过程中。刚刚开始有些难以下手,找不着点。踏出了第一步,当你看到被按摩者安逸舒适的神色时,会感觉到。无比的欣慰。因为此时。你正在帮助他。瑜伽的目的,不就是帮助别人么,为所需要者解决他们的身体问题。看似简单的帮他抬腿,帮他按压穴位,却能消除对方浑身的酸软无力、腰酸背痛等大部分有着颈椎腰椎的问题。也许同时还消除了他的负能量并重新供绐对方全新的正面能量,使身体、精神和心灵回复平衡。通过被动瑜伽去矫正他的骨盆、脊柱、从而消除肌肉的紧张和僵硬。不仅如此。些时的自己,也在帮助着自身。因为在为他人按摩时,自己也在练习着瑜伽。别问我是怎么练习的。只有你学习过了,试过了,你才能切身明白其中的乐趣与互动。优雅与帅气。看似简单却非凡无比。


        翻开书本资料里的内容,看着自己用彩笔涂下的小人。简单明了分开了你 我2个人物。简洁的几句重点之词之语。却句句透露出专业。而从这延伸出来的千言万语。只有自己不断实践,不断操作,不断学习,才能领悟其中之意。借用老师的话来说:“谁说移动中不能冥想,谁说飞行中不能冥想,谁说被动瑜伽不是冥想,谁说瑜伽不是按摩。”如果你看过《移动中的冥想》


最后,我想双手于胸前合十。为Kenneth Chenl老师鞠躬。道上一句:“Namaste”。感谢老师,感谢有你,让自己的身、心又一次得到阳光的沐浴。谢谢你,我尊敬的爱的Kenneth Chenl老师!